A cuidar la salud de los riñones exhortan hoy las autoridades sanitarias por el alto índice de enfermedades renales a nivel global y la importancia de este órgano para mantener el equilibrio del organismo como filtro natural de toxinas, regulador de la presión arterial y del equilibrio entre el balance de líquidos y electrolitos, expresó el doctor Guillermo Guerra Bustillo, jefe del Grupo Nacional de Nefrología.
Según el especialista, mantener una buena hidratación con la ingesta de dos litros de agua diario, reducir el consumo de sal y azúcar, priorizar en la alimentación las frutas, verduras y proteínas, hacer ejercicios y evitar el consumo de cigarro y alcohol contribuye a optimizar su funcionamiento.