Dentro de la nueva modalidad de deportes que integran el trabajo centrado en la resistencia y la capacidad funcional en un formato competitivo, con elementos afines a la variedad de movimientos y habilidades que ofrece el CrossFit, se encuentra el Hyrox.
Esta novel disciplina integra en su práctica ejercicios tan completos como el empuje y jalon d trineo, remo, zancadas con sacos de arena y carreras intermitentes de un kilómetro entre cada una de las pruebas que contempla.
El holguinero Victor Manuel de la Cruz Ramirez intervendrá en el Campeonato Mundial d Hyrox, con solo siete meses de desarrollar esta practica, logro que se debe al hecho de concluir primero en su categoría y en el puesto número 15 a nivel general en uno d los eventos clasificatorios previos al certamen del orbe, donde deben intervenir unos 1600 exponentes.
Como dato curioso Hyrox como vocablo no tiene un significado específico antes de convertirse en la práctica que hoy cada vez cobra más adeptos. Es simplemente una combinación de las palabras "híbrido" y "estrella de rock" .
Entre los principales beneficios de este nuevo deporte se encuentra la mejora de la capacidad del corazón y de los pulmones, un mayor desarrollo muscular y equilibrado, agilidad y flexibilidad, junto a una mejor gestión del estrés y la fatiga.
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